こんにちは。会社員だけど人生楽しんでるイツカです。 寒波到来、九州でもチラホラ雪が舞っていてびっくりしました。 今日は大晦日ということで、2020年を振り返りたいと思います。 振り返る項目としては、以下の5項目です。 ①
続きを読むカテゴリー: 健康
峠の岩清水へ行ってきました
こんばんは。今回は熊本県宇城市小川町にある「峠の岩清水」へ行ってきたので記事にします。 場所はコチラです(クリックするとgoogleマップが開きます) 下の文章は、現地の看板に記載されていた内容を引用しました。 熊本名水
続きを読む湯シャン、3か月継続したので感想を書いてみます。
こんにちは。”いつか”です。 子供のころから皮膚が弱く、汗の始末や合成洗剤の扱いには気を使っていました。 でも、髪を洗うときには特に疑問もなくシャンプー&リンスを使っていました。 しっかり洗っていても、痒みがあったりフケ
続きを読むデブとの戦い(笑) 決心
こんにちは、イツカです。 唐突ですが、本日よりダイエットを始めます。 スタート時点の数値は・・・ 体重 90.5kg 体脂肪率 24.3% 太もも 64㎝ 胸囲 101㎝ いや~ヤバイヤバイ。くまモンですね。 長期目標と
続きを読む熊本県下益城郡美里町坂本にある日本一の石階段にチャレンジしたら、股関節が痛くなった件(御坂遊歩道日本一石段)
歴史や経緯など細やかなことは、他のブログにお願いするとして、場所はココ! 熊本駅から、車で約60分です。 駐車場は残念ながら有料でした。 階段入り口周辺には、一応?!神社らしきものが・・・ 更に石段の説明書きがありました
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