50代でFIRE(早期退職)を現実的な目標として見据え始めると、日々の資産の動きが、それまで以上にリアルに感じられるようになります。特に退職時期を具体的に決めてからは、日々のニュースや市場の動きに対する心の揺れ方も、明らかに変わってきました。

今回は、50代でFIREを目指す同世代の皆さんに向けて、ここ数日の私自身のリアルな体験と、そこから得た「資産形成におけるメンタルの保ち方」についての学びをシェアしたいと思います。

1日で100万円が消え、翌々日には戻る――「相場の乱高下」に惑わされない平常心

資産額が大きくなるほど、市場のわずかな変動が日々のメンタルに与える影響も大きくなります。

先日、資産管理アプリで自分の金融資産を確認したところ、前日の約9,557万円から9,493万円へと、たった1日で約100万円(約1.03%)も減少していました。日経平均の急落や為替介入のニュースを目にし、「もし将来30〜40%の暴落が起きたら、自分は本当に耐えられるだろうか」と、これまで「自分は大丈夫」と思い込んでいたリスク許容度への過信に、あらためて気づかされました。

ところがそのわずか2日後、資産は9,646万円まで急回復し、1週間前の水準を超えるまでになりました。一時9,488万円台まで落ち込んだところから、1日で約160〜170万円も戻したことになります。

ここで身をもって実感したのは、行動経済学でよく語られる「失う痛みは、得る喜びの2倍に感じられる」という心理です。資産が増えたときは「戻ったな」と安堵する程度なのに、減ったときはその何倍も激しく落ち込んでしまう。50代からの資産形成で大切なのは、こうした日々の数字に一喜一憂せず、「相場は淡々と、しかし楽しくチェックする」という精神的な軸を自分の中に築くことなのだと、改めて学びました。

結び:数字の裏側にある「メンタルの資産形成」

50代のFIRE計画は、単なる「お金の計算」だけでは完結しません。資産額が積み上がるほど、日々の変動額も大きくなり、それに動じない強固なメンタルを育てることが、資産そのものを育てること以上に重要になってきます。

焦らず、一歩ずつ。相場の一喜一憂に振り回されず、5年後の自分が「あのとき、どっしり構えていてよかった」と思えるような資産形成を、今日も積み重ねていきましょう。

みなさんは、資産の乱高下にどう向き合っていますか？ コメントでぜひ教えてください。

それではまた！